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标题 分类名称 发布人 提交时间 状态
· 寝室的那些事 默认分类 匿名用户 2017-04-11 已回复
老师你好,从初中开始,我都是一个人租房子在外面住,高中也是,习惯了一个人生活,而现在是六个人住一间寝室,给我带来了各种的不适应,想睡觉的时候别人还大声放歌,大声吵闹,我睡觉特别惊醒,有点响声都能影响我的睡眠,大一基本上都是一点过后才能安静才能入睡,一年下来我身体体质差得厉害,每天都感觉自己昏昏沉沉的,感觉自己得了精神分裂症,做什么事都力不从心了。我该怎么办!
回复:寝室的那些事 回复人:xlzx123456 回复时间:2017-04-12 14:47:49

同学,你好,你的情况我已经了解了,与舍友相处确实是一门艺术,需要用细的去沟通和经营。大家在来到这个宿舍之前都有各自的生活习惯,比如你睡眠比较轻,而有的同学喜欢晚睡或者睡前聊天等等。这就需要相互适应,而这个过程最重要的就是好好沟通。你可以坦诚的和室友好好沟通一下,把自己受到的影响告诉舍友。在这个过程中可能需要相互妥协,比如你习惯十一点钟睡觉,他们习惯一点钟睡觉,你们可以一起商量定一个时间(比如11:30或12:00),这样大家各退一步都比较容易接受。

· 感觉心里有问题 默认分类 匿名用户 2017-03-19 已回复
我觉得学校鬼的很,烧水的机器,刷钱和水一样流的快,以前都是1分钱1次,寝室又不准用烧水壶,真觉得学生有钱?学校很缺钱?弄的心理都会有问题。
回复:感觉心里有问题 回复人:xlzx123456 回复时间:2017-03-20 11:17:22

同学,我理解你的心情,如果你真的觉得学校的电表有问题的话可以去找有关部门反应或者去核实。但是,我相信学校不会像你认为的故意在设备上做手脚的。这些事情为什么会对你的心理产生影响呢?如果你愿意的话可以到咨询中心来找老师当面聊一下,或者找自己比较信任的好朋友交流一下,看身边的人对这个问题是什么意见~

· 想让一切变的很简单 默认分类 匿名用户 2016-12-30 已回复
老师,你好! 我是从中专升上来的同学现在大一,我对我的未来感情家庭都不知道怎么办,因为我现在所学的专业并不是我所喜欢的也没有想过以后会从事这相关的工作,我有我自己想走的路但是我妈妈已经把未来的路规划好了,但是我对我的未来又不确定我能不能一直坚持下去,对于现在的课程我都不感兴趣,没有专心的听过一节课甚至上课的时候还会睡觉,所以我现在挺迷茫的我也想好好的听课但是却坚持不了几分钟就会玩玩手机睡会觉,。对于感情,我有点不想和他交往下去,具体是因为什么我也不知道就是觉得没有以前那么喜欢了想分开了,但是又怕分开了会后悔,有时候我会觉得可能我并没有很喜欢他只是无聊了想有个人陪陪我聊聊天打打电话什么的但是把这种寂寞当成喜欢了,所以我也不知道现在是应该继续和他交往下去还是分开。对于家庭,我不喜欢我爸爸因为他每天都是喝酒脾气不好没有工作有的时候还会让我妈妈拿钱给他用,整个家都是我妈妈撑起来的就算是这样他依然心安理得,所以我很希望她们离婚,我妈妈也这么想过但是最后还是给他机会没有离婚,但是我现在看见我爸爸就特别讨厌他,我觉得我和我爸爸之间都还是蛮冷淡的
回复:想让一切变的很简单 回复人:xlzx123456 回复时间:2016-12-31 11:13:33

同学,听到你描述的情况,我也非常为你感到担心和难过,对于第一个问题,对目前的专业不感兴趣,不想上课的事情,要及时的调整心态,既然转专业已经是不可能的了,还是应该接受现实,好好思考一下在现有条件下如何能够规划好自己的职业发展道路;第二个问题,就是和父母沟通的问题,爸爸妈妈之间的关系不是很和谐,导致了你对爸爸有反感情绪,和妈妈的沟通也不是很顺畅,这个问题一句话两句话说不清楚,我建议你可以来咨询中心预约一下正式的咨询,我们共同来解决这个问题。

心理咨询中心的位置是在学生事务中心五楼,欢迎来预约。

· 心理咨询师培训 默认分类 匿名用户 2015-10-29 已回复
老师,请问在哪里可以报考心理咨询师?
回复:心理咨询师培训 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-10-29 15:30:16

同学你好,据我所知遵义做心理咨询师培训的机构有好几个,我建议你可以去遵义师范学院报名心理咨询师培训,因为师院有心理学系,培训比较专业。如有意向可以咨询师院谢老师:18985645401。

· 我要心里健康 默认分类 匿名用户 2015-10-17 已回复
   老师,我突然觉得这个世界并不是我想要的,而我现在的生活也并不是我想要的,我也不知道我该干些什么,关键是我并不讨厌坏人了,我也不知道为什么,我现在感觉好迷茫,不知道未来又该干什么。
回复:我要心里健康 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-10-17 20:50:13

这位同学,我理解你的心情,也明白了你的感受,我不知道你是大一还是大二的学生,是刚来到大学感觉到不适应所以无所适从,还是在这边学习了一年之后对于未来感到迷茫没有方向,我知道这种人生的无意义干会对你造成很大的痛苦,我希望你可以到咨询中心来预约一次正式的咨询,电话15585033780.希望能狗帮到你!

· 希望老师您解答 默认分类 匿名用户 2015-08-20 已回复
老师,您好。我想请问一下。之前参加你们学校自主招生。看到贵校公布的预录之后没有参加高考了。因为贵校说录取就不能参加高考。所以放弃了高考,但是现在都8月20了。为什么还没有收到通知。不要现在告诉我没有录取。那高考之前就应该公布,不应该耽误我高考,如今没有高考,又迟迟没有通知,心里很着急,很气愤。你说我该怎么办,谢谢您了
回复:希望老师您解答 回复人:zhangjie 回复时间:2015-08-21 10:04:44

你好,这里是心理咨询中心的网站,我无法回复你的问题。关于招生的问题请咨询学校招生处。

电话:0851-28776222、28776294

· 通知书 默认分类 匿名用户 2015-08-18 已回复
你好,我想请问一下,我录取了贵校请我通知书多久时间发?通知书快递单号是多少?
回复:通知书 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-08-18 14:05:33

同学你好,关于录取通知书的问题请咨询学校招生就业处,这里是心理咨询中心的网站。招生就业处电话:

0851-28776222、28776294

· 考试压力 默认分类 匿名用户 2015-07-08 已回复
老师,最近考试我的压力好大,好后悔之前没有好好学习,临到考试的时候好多都不会做,临时复习又来不及。哎。我就是来抱怨一下。
回复:考试压力 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-07-08 10:30:20

同学你好!我非常能够理解你的心情,中国古话里面讲“书到用时方很少”,是我们在学习当中经常有的感受,平时的懒惰拖延导致考试时的压力焦虑。现在唯一能做的就是接受和面对现实,从此刻做起改变自己,先应对好目前的考试,在下学期的学习当中做好平时的功课。加油!

· 怎么缓解压力 默认分类 匿名用户 2015-07-03 已回复
       最近感觉各方面的压力非常大,怎么缓解压力呢
回复:怎么缓解压力 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-07-03 10:26:49

同学你好!压力是我们在生活当中经常感受到的一中心理反应状态,压力的来源有很多,比如是来自外部客观现实的应激源事件还是自己内心的焦虑压力等等,找到压力的来源就可以找到具体应对的方法。当然,我们内心的压力通常都是外部和内部兼有的状体,所以最好的办法是可以先做一些小小的改变,比如把住的地方打扫的干净一点,做做运动等等让自己心情变得好一些,再循序渐进调整自己的状态。

· 失眠 默认分类 匿名用户 2015-07-02 已回复
老师,我有失眠的问题,而且很久了,最近有时候还会感到头痛,有什么办法可以只好催眠吗?
回复:失眠 回复人:xlzx123456 回复时间:2015-07-02 15:42:48

同学你好,我能够理解失眠带给你的痛苦,也非常希望能够帮助你缓解这种痛苦。首先,引起失眠的原因有可能是心理原因,也有可能是生理原因,你最好先去医院做一下身体检查和诊断吗,看是否是神经性的失眠。其次,可以采取一些心理方面的措施来帮助睡眠,比如睡前听一下舒缓的音乐或者是促进睡眠的催眠录音等。如果这些方法还不奏效的话,你可以来咨询中心预约咨询,我们来深入探索一下你的失眠是什么深层次原因引起的并一起来解决这个问题。

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